Ein betriebliches Gesundheitsmanagement kann dazu beitragen, Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter an Ihr Unternehmen zu binden. Wenn dieses zudem eher ungewöhnliche Angebote beinhaltet, umso besser! Setzen Sie sich ab! Raucher-Entwöhnkurse finanzieren, Rückenschulungen bezuschussen, Obstkisten für alle ordern und den Arbeitsplatz ergonomisch ausstatten machen doch inzwischen bald alle.

Wie wäre es mit „Betriebsyoga“ mit yogatherapeutischer Ausrichtung?
Sie sagen: „Yoga?! …doch nicht für meine Belegschaft! Das ist doch nur was für biegsame junge Frauen!“
Ich sage: „Yoga mit seinem ganzheitlichen Ansatz ist ideal für alle – für Frauen und Männer! Insbesondere das „therapeutische Yoga“ kann gezielt auf bestimmte Berufsgruppen ausgerichtet werden. So kann etwa bei körperlich beanspruchten Mitarbeitenden ein ausgleichendes und mobilisierendes Yoga-Programm berufsbedingten Verschleißerscheinungen und Verletzungen entgegenwirken.

Sie haben hauptsächlich eine Mitarbeiterschaft mit sitzenden Tätigkeiten vor dem Rechner? Hier kommen z.B. Yogaschwerpunkte wie körperliche Aufrichtung, Fokus auf die Brustwirbelsäule und Augenübungen für Nacken-und Schultergürtel und Ganzkörpermobilisation in Frage. 

Mit weiteren traditionellen Bestandteilen wie Meditation und Atemtechniken kann Yoga psychischen Erkrankungen entgegenwirken, unterstützt die Selbstfürsorge und trägt ganz allgemein zum psychischen wie physischen Wohlbefinden bei.

Ich kann für Ihre Belegschaft ein Programm zuschneiden – entsprechend der Bedürfnisse und der Beanspruchung im Berufsalltag….

Von Ihrer Seite braucht es nur die Bereitschaft und Offenheit etwas Neues auszuprobieren und einen (Mehrzweck-)Raum, der für Ihr Betriebsyoga genutzt werden kann.

Bei Interesse rufen Sie mich gerne an. Ich beantworte Ihre Fragen sehr gerne und unterbreite Ihnen entsprechend  Ihrer Vorstellungen und Wünsche ein Angebot.

Ihre vielleicht zukünftige Betriebs-Yogalehrerin
Anne Weyhing